Szkolenie - Ergo Academy®
Ruch
Protokoły
Ergonomia
Czego potrzebujesz do szkolenia
Workspace
Chcemy, by każdy mógł od razu dostosować strategie ergonomiczne i zdrowotne do swojego miejsca pracy, dlatego część szkolenia odbywaj się w rzeczywistym środowisku pracy.
Breakout Area
W trakcie szkolenia pokazujemy, jak wykorzystać firmowe strefy odpoczynku do krótkich ćwiczeń ruchowych i regeneracji w ciągu dnia.
Readiness for Change
Kluczowy element skutecznego szkolenia, zapewniający otwartość zespołu na zmiany sprzyjające zdrowiu i efektywności pracy.
Zakres i cena szkolenia ustalane są indywidualnie, w zależności od potrzeb organizacji.
Warsztaty ergonomiczne przeprowadzone przez Jakuba zostały ocenione bardzo wysoko przez ponad 85% uczestników. Zespół docenił przede wszystkim wysokie kompetencje prowadzącego, jasny sposób komunikacji oraz świetny balans między teorią a praktyką. Największą wartością okazały się ćwiczenia praktyczne, które realnie angażują pracowników.
– Security Market & Fleet Safety Lead, największy koncern tytoniowy w Polsce
Jakub Gadula
Jestem twórcą Ergo Academy® - autorskich metod pracy z ciałem, które łączą nowoczesny trening, ergonomię i świadomy ruch oparty na nauce.
Jako magister wychowania fizycznego, trener i szkoleniowiec, tworzę rozwiązania wspierające pracowników - zarówno umysłowych, jak i fizycznych - w odzyskiwaniu sprawności, równowagi i energii.
Wierzę, że każdy - niezależnie od wieku czy zawodu - może pracować z ciałem w sposób mądry i świadomy, dostosowany do swojej pracy i stylu życia.
Sprawność to nie przywilej sportowców, ale fundament jakości życia - także dla tych, którzy większość dnia spędzają przy biurku.